La vida del estudiante por lo general no es más que libros, horas en clases, investigaciones, trabajos, no mucho dinero, supervivencia absoluta con lo que se tiene y disfrutar de cada día.
Por esto mismo es importante tener una dieta balaceada, pues la vida de estos es muy ocupada, y requiere de mucha energía, una buena alimentación y concentración para rendir.
Lo mas importante aquí es entender que para tener energía suficiente para rendir al máximo, y tener una concentración increíble para tener un entendimiento profundo, es imperativo saber como comer.
El primer paso de esta serie de blogs es tener una idea de que se están alimentando los estudiantes. Como el desayudo es la comida mas importante y esencial para tener un día efectivo, se realizó una pequeña encuesta con quince estudiantes de la Universidad de Northdrige sobre que habían comido al desayuno. Los resultados son dramáticos, varían desde un desayuno simple como un jugo de naranja o café, hasta uno más completo como, huevos con tocineta, pancakes y una soda
Este es un video interactivo con un mensaje claro – El desayuno es la comida mas importante del día. Esta información pretende informar, mas no recetar. Domina tu cuchara -Entérate! Infórmate
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