Que Comemos?

Esta es una de las decisiones que un estudiante se hará cada día al llegarse la hora de la comida.  En la universidad de Cal State Northridge, a los estudiantes se les ofrece una variedad de comida.  Pueden comprar algo procesado, como sopas instantáneas, o algo natural como las frutas o vegetales.  Hay numerosas cantidades de comida chatarra como las papas, dulces y refrescos.  Pero igual tienen opciones por comer comida más saludable.  Por ejemplo, los estudiantes pueden optar por comprar ensaladas, sopas de verduras y asta sushi.  El sushi es una comida japonesa y es muy saludable.  Los hacen con diferentes ingredientes como aguacate, pepino, caviar, y cangrejo.  Con el pescado, arroz blanco y algas, esta comida contiene una variedad de vitaminas y grasas saludables.  Pero no muchos saben ni lo compran.  Entonces, como deciden que es lo que comen?  Será por el costo?  Será por la localidad del restaurante?  Talvez cual sea más accesible.  Deberían de educar a los estudiantes a comer saludable, que al fin es muy importante en la vida.

Aqui pueden ver un video en como hacer sushi, una comida facil y muy nutritiva.

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